LHoje me controlei ao máximo!
Café da manha exótico na padaria de um soi em bangkok sanduíchinho de pão integral com alface , queijo e um café!
ALMOÇO
CAFÉ DA TARDE
JANTAR
Crepe integral com salada
( claro que as batatas nao comi)
Tentação
Apenas provei a Tarte Tatin com frutas vermelhas
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